저자(글) 정선광
인물 상세 정보정선광 : 본명 정효수 (鄭孝洙)
Power spot 氣명상 여행가
40여 년간 기명상 연구 및 수련
宣光 氣명상 연구원 원장
宣光 氣명상 자연학교
宣光 氣명상 자연수련원
宣光 氣명상 능력개발원
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저자님,
5,478번째
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책 소개
氣를 살리고 자신감을 키우는 氣 명상 프로젝트
잠자는 DNA를 깨우라!
대학졸업장, MBA 수료장보다 더 힘이있는
Self-help 자기계발 명상서!
"氣가 살아야 기분이 좋아지고,
기분이 좋아야 건강과 부, 성공, 행복 ,행운이 따른다."
비록 당신이 대학졸업장이나 MBA수료장이 없다고 하더라도 실망하거나 의기소침할 필요가 없습니다. 이 책은 이들 졸업장보다 더 가치 있고 힘이 있는 책이기 때문입니다.
또한 이 책은 당신의 삶을, 당신의 인생을 바꾸는 selfhelp 자기 계발서이자 건강과 성공 행복의 지침서입니다. 이 책이 아무쪼록 많이 읽혀져 요즘처럼 기가 죽어 의기소침해 있는 조직과 사회 전반에 신바람을 불어넣는 활력충전의 에너지를 얻게 되고 많은 사람들에게 삶에 있어서 작은 기여라도 할 수 있게 되기를 기원합니다.
목차
첫머리에
제2부 氣살리기 프로젝트
명상언어의 힘, 마음으로 읽는 氣명상
제1장 ? 氣를 살리는 행복 氣명상
제2장 ? 氣를 살리는 성공 氣명상
제3장 ? 氣를 살리는 건강 氣명상
제3부 氣살리기 프로젝트
체험 氣명상수련
제1식 ? 기지개(氣之開) 氣명상
제2식 ? 몸과 마음 이완 氣살리기 명상
제3식 ? 오장육부 氣살리기 명상
제4식 ? 몸과 마음 이완 릴렉스 氣명상
제5식 ? 영문호흡 氣명상
제6식 ? 바라보기 명상
제4부 氣살리기 프로젝트
보너스 氣명상체험
제1장 ? 숲 속 걷기 氣명상
제2장 ? 생활 氣명상
제3장 ? 수목 채기 氣명상
제4장 ? 氣 느껴 보기 명상
작가 정보
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