함께 "좋은 책"을 만들어 갑니다.

목 차





Prologue?5

Intro?12



Chapter I
의사가 가르쳐 주지 않는 의학상식
부제: 병원 이용 길라잡이
I-1 병원 선택의 딜레마: 좋은 병원 찾기 20
우리 동네 좋은 내과 24
‘의사’와 ‘전문의’ 31
외과병원, 외과의 범주 36
치명적 질병에 대한 치명적 오진 41
병원 선택의 딜레마: 큰 병원 vs 작은 병원 44
좋은 병원, 어떻게 찾을 수 있나? 52
양방 vs 한방: 또 하나의 선택지 58
건강보험심사평가원을 통한 병원 등급 찾기 62

I-2 ? ?병원에서 알려 주지 않는 진료비 산정 로직:
본인부담률과 비급여비용 이해하기 66
‘급여’와 ‘비급여’의 개념, 그리고 ‘본인부담금’ 67
진료비 계산서 읽는 요령: 본인부담률의 이해로부터 71
비급여 부담액은 천차만별: 병원 선택 시 꼭 고려해야 76
Chapter II
약사가 알려 주지 못하는 약학상식
부제: 현명한 약 복용법
II-1 약의 상호작용 86
약물의 불편한 상호작용: 약이 독이 될 수도 87
한약과 양약의 상호작용: 같이 먹어도 되나? 92

II-2 약품 파헤치기: 주요 약/약품 소개 97
약의 종류_항생제 99
약의 종류_진통제 108
약의 종류_비스테로이드성 항염증제 112
약의 종류_항알러지 약제 116
점안약의 종류 및 보관법 122
연고의 종류와 관리법 126

II-3 기타 약에 대한 상식 132
약의 보관(유효기일 관리의 중요성) 133
약의 위험성과 처방약 관리 능력 137
약값의 비밀: 우리가 모르는 조제약값의 비밀 141



Chapter III
치명적 질병 바로 알기

III-1 뇌혈관 질환 149
뇌졸중=중풍: 때를 놓치면 영구적으로 불행해지는 병 152
뇌졸중의 예방: 지키자 생활습관 156

III-2 심장 질환 160
심근경색: 돌연사의 80% 162
우리의 심장 질환 돌아보기 166
III-3 암(Cancer) 169
그것이 알고 싶다: 암의 일반적 증상 174
갑상선암: 너무 흔한 암? 180
간암: 사망률 2위의 암 186
폐암: 담배가 전부는 아닐 수 있는 190
위암: 매우 높은 발병률_발병률 1위 198
대장암: 생활습관 개선과 개인적 노력으로 줄일 수 있는 205
췌장암: 당뇨의 이웃 209
암 정복: 많이 알수록 좋다! 213

III-4 또 다른 중대질병 215
치매: 당신에게 올지도 모를…… 아무도 모를 216
당뇨: 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 223
천식: 생각보다 흔하고, 무서운 질병 227



Chapter IV
오래 살기 수칙

IV-1 오래 살기 수칙: 감기와 생활 건강 235
사과와 감기: 상충하는 의학정보, 감기와 생활 건강 237
감기와 독감: 무엇이 어떻게 다른가? 242

IV-2 오래 살기 수칙: 장수를 위한 생활습관 247
장수(longevity)의 비결: 건강하게 오래 살기 249
장수(longevity)의 비결: 장수국가 사람들 253
생활 속의 오래 살기 비법 1: 물 마시기의 여유 257
생활 속의 오래 살기 비법 2: 오래 앉지 않기 261
생활 속의 오래 살기 비법 3: 생활 습관 바꾸기 264
IV-3 오래 살기 수칙: 생활 속 질병 탐구 267
생활 속 질병 1: 대사증후군(Metabolic Syndrome) 269
생활 속 질병 2: 우울증_감출 것인가, 드러낼 것인가? 272
생활 속 질병 3: 치주 질환(풍치) 276
[치주질환 추가정보] 보철 치료 종류 279
생활 속 질병 4: 디스크(추간원판탈출증) 282
생활 속 질병 5: 관절염 286

IV-4 오래 살기 수칙: 기타 잡다한 메디컬 정보 291
건강검진표(신체 성적표) 스스로 읽고 해석하기 292
‘건강검진’의 종류와 그 항목별 의미 297
내시경 관련 이슈: 필요성 vs 부작용 304
[쉬어가기] 그들이 꺼리는 음식: 미국의사의 기피 음식물 308
[쉬어가기] 심폐소생술: 과연, 우리는 할 수 있나? 310


Epilogue?314


Appendix?316
〈부록 1〉
어려운 의학 용어, 약학 용어: 쉽게 이해하기 317

〈부록 2〉
특정 성분이 함유된 음식 정리 319


참고문헌, 참고자료?321
언론, 신문 보도내용 참조?325