함께 "좋은 책"을 만들어 갑니다.

프롤로그- 7

제1장 입대 전 준비하기
1. 입대 전 필요한 서류와 준비물- 12
2. 입대 전 건강검진과 체력관리- 18
3. 군대 용어 기초 이해하기- 21
4. 2025년 군별 복무기간, 월급 총정리- 26

제2장 훈련소 시기(약 5주)
1. 훈련소 생활의 이해- 30
2. 인터넷 편지 쓰는 방법과 주의사항- 40
3. 훈련소 시기 불안감 다루기- 46
4. 수료행사 및 면회- 51

제3장 자대 배치 후 적응기
1. 자대 배치의 이해와 부대 종류별 특성- 56
2. 새로운 환경 적응을 돕는 대화법- 60
3. 휴대전화 사용 규정 이해하기- 65
4. 부대별 면회 규정과 준비물- 74

제4장 휴가 제도
1. 휴가의 종류- 80
2. 휴가 주의사항- 84

제5장 군 의료제도
1. 군 의료현황- 88
2. 현역병의 의료권 보장- 93
3. 무상의료 원칙- 95
4. 군 기본 의료체계- 97
5. 군 주요 의료 서비스- 100
6. 일반적 군 진료 절차- 103
7. 응급 시 군 진료 절차- 107
8. 군 병원 퇴원 절차(국방환자관리훈령 제3장)- 110
9. 민간병원 이용- 114
10. 현역병에 대한 의무조사(의병전역)- 123

제6장 현역부적합 심사제도
1. 현역부적합심사의 뜻- 130
2. 현역부적합심사 대상- 131
3. 구비서류- 132
4. 현역부적합심사 절차- 134
5. 현역부적합자조사위원회와 전역심사위원회- 137
6. 현역복무부적합 사유별 역종부여 기준- 140
7. 보충역으로 처분된 인원에 대한 행정조치- 144
8. 전시근로역으로 처분된 인원에 대한 행정조치- 146

제7장 권리구제 제도
1. 의견 건의제도(군인복무기본법 제39조)- 148
2. 고충처리제도(군인복무기본법 제40조)- 150
3. 전문상담관 제도(군인복무기본법 제41조)- 154
4. 군인권보호관 제도(군인복무기본법 제42조)- 156
5. 비실명 대리신고 제도(부패방지법, 공익신고보호법, 청탁금지법)- 159

부록: 군 관련 유용한 앱과 웹사이트 소개- 162