머리말5
1부 내 안의 〈너〉
1. 내가 있는 곳. 지금 여기14
■ 삶의 난이도15
■ 인간관계에 대한 오래된 착각19
■ 아무도 조종당하고 싶지 않아26
■ 타인은 나의 이익을 위해 존재한다32
2. 혼자는 싫어39
■ 누가 더 상처받았을까45
■ 이상한 세상49
■ 위로가 필요해55
■ 진실은 무엇이었을까60
■ 돈으로 어디까지 가능할까66
■ 혼자라는 착각71
3. 남자와 여자76
■ 너를 알고 싶어77
■ 이해와 인정82
■ 나는 너와 달라85
■ 공감이 필요해91
■ 넓이와 높이95
■ 백마 탄 남자보다 대화가 필요해101
■ 너와 내가 저지른 잘못107
■ 인정이 필요한 남자112
■ 단 하나의 인정117
■ 깻잎 논쟁121
■ 타인에 대한 이해도126
■ 침묵하는 힘131
2부 내 안의 〈나〉
4. 내 감정의 주인142
■ 관계의 진실143
■ 잘못된 신념 〈나는 힘든 게 좋아〉147
■ 내 감정을 만들어 내고 있는 『너』152
■ 내가 모르는 나의 감정157
5. 왜곡된 감정165
■ 지루함의 본질166
■ 지워진 시간172
■ 행복한 감정이 필요해177
■ 불안한 신념183
■ 내가 하고 싶은 것은188
3부 우리 안의 〈너와 나〉
6. 따뜻한 이기주의자196
■ 새로운 선택의 길197
■ 목숨보다 소중한 것202
■ 투자대비 성과206
■ 주차비는 아깝다211
■ 지금이냐 나중이냐, 그것이 문제로다216
■ 『네』가 살아야 『내』가 산다219
■ 선과 악은 없다226
■ 비난보다는 손절이다230
■ 내 양심의 출처236
■ 따뜻한 이기주의자241
7. 너, 나 그리고 우리245
■ 사회 속의 나246
■ 당연한 것들250
■ 공동체 속의 나256
■ 개인주의의 양면260
■ 내가 진짜로 원하는 것264
■ 함께 가는 길271