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프롤로그 4

제1장 병든 몸을 건강한 몸으로 바꿀 수 있다

01 병을 고치는 비결은 지극히 간단하다 16
02 죽기를 각오하고 배운 기공 비결 19
03 자신의 병마에서 스스로 벗어난 사람들 24
04 돈 내고 배워야 오래 한다 28
05 의식이 한층 진일보한다 31
06 나는 확 바뀌었다 34
07 머리 말고 제발 몸이 하게 두라 37
08 운명 같은 책을 만나다 40
09 용감하고 무식하게 43
10 ‘자연스러움’이 병이 낫는 최대의 비결이다 48
11 3일이면 당신도 기공사가 될 수 있다 52
12 어떤 기공 비결을 택할 것인가 56
13 손의 불가사의한 힘을 사용하라 60
14 우주의 힘을 당신의 손으로 끌어당겨라 65
15 당신의 기장(氣場)이 달라지면 병든 몸이 건강한 몸으로 바뀐다 69

제2장 병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결

16 기공 비결 1 솔수(?手), 목과 어깨가 아파 죽겠어요 76
17 30분, 까짓것 한번 해 보지 82
18 100일의 기공 혁명 85
19 기공 비결 2 금광요안(金光曜眼), 시력을 좋게 하는 비결 88
20 기는 세포의 운동이고, 기감은 세포가 운동하며 만들어 낸 에너지이다 93
21 우주의 빛 입자는 힘과 치유와 지혜를 가져다준다 97
22 저는 100일 동안 무조건 할 거예요, 이메일로 보고할게요 104
23 기공 비결 3 아픈 위장을 어떻게 낫게 할 것인가 111
24 기혈이 통하지 않으면 아프고, 아픈 것이 바로 병이다 117
25 12글자의 치료 핵심 구결을 상시 떠올려라 121
26 기공 비결 4 쿵푸팬더 포에게 배운다, 기력을 배로 증강하는 비결 125
27 손가락을 오므리면 기가 흩어지지 않고 계속 모여든다 133
28 빨리 낫는 사람 VS 지지부진 낫지 않는 사람 136
29 기공 비결 5 환양와(環陽臥), 따뜻한 기운이 몸속을 무한대로 돈다 139
30 심한 두통을 앓는 심약한 남자 146
31 ‘보는 힘’을 키우세요 150
32 태풍의 눈 153
33 기공 비결 6 102세 할머니의 감정 조절 비결, 한숨이 부정적 감정을 가볍게 한다 157
34 건강의 절반은 마음 건강이다 166
35 맑고 투명하고 신선하라 169
36 감정으로 기운이 좌충우돌하지 않는다 174
37 기공 비결 7 정좌, 감정을 중립에 두라 178
38 몇 분 동안 말없이 조용히 앉아 있을까요 184
39 두 다리를 X 자로 교차하라 188
40 손을 가슴 앞에 ‘十’ 자로 모은다 191


제3장 비결 중의 비결, 내경일지선 마보참장

41 오래된 것에 힘이 있다 196
42 기공 비결 8 내경일지선 마보참장, 비결 중의 비결 199
43 궐아수, 내경일지선을 세상에 공개한 일등 공로자 204
44 마보참장은 모든 참장의 원천과 같다 208
45 기충병조(氣?病?), 기가 충돌해 병든 곳을 씻어 낸다 210
46 마보참장으로 건강을 찾아라 215
47 마보참장 사례 1 강직성 척추염 - 낫고 싶다, 낫고 싶다, 반드시 낫고 싶다! 218
48 마보참장 사례 2 삼차신경통 - 몇만 볼트의 전기가 ‘빠지직’ 하고 흘러요 224
49 마보참장에 반지법을 더하면 호랑이가 날개를 단 격이다 233
50 마보참장은 손의 자기장을 세게 한다 237
51 마보참장의 힘 240
52 쿵푸는 단련에서 나온다 245
53 ‘박(搏)’, 마보참장의 핵심 원리 248
54 좋거나 나쁘거나, 단련 뒤 반응 256
55 몇 밀리미터의 차이가 천 리를 잘못 가게 한다 259