함께 "좋은 책"을 만들어 갑니다.

PART1 어린 시절 상처가 10대를 잡아먹는다

어린 시절 상처가 10대를 잡아먹는다 _009
평범한 가족이 가장 어려운 거야 _012
진짜 부모가 없다면 너 스스로가 부모가 되어야 해 _015
상처를 줬는데 오히려 내가 더 아플 때 _019
한국이 싫어서 _025
네 상처 ‘드러내기’ 아프다고 ‘말하기’ _027
결국은 당신이 변해야 해 1 _030


PART2 사람 공부

나쁜 사람은 없어 _039
말은 인격을 대변한다 _042
사람은 고쳐 쓰지 말되, 마음은 고쳐 쓰기 _045
나는 정신병자인가요? _049
저는 사랑받을 자격이 있나요? _052
미래에 대한 불안감이 나를 집어삼킬 때 _057
예뻐졌는데 불행합니다 _062
살짝 낮춰 보면 자연스레 올라가는 것들 _067
나도 모르게 허언을 하게 돼요 _071
정신과 영수증 _075
아픈 거지, 나쁜 게 아니야 _082
우울에 집어삼켜져도 _085
모두 다 나야 _088
PTSD와의 전면 전쟁 _091
외로워서 죽고 싶어요 _096
그동안 수고했어요 _100
남겨진 사람의 이야기(번외) _104
존재가치 _108
미디어 줄이고 현실에 집중하기 _112
사람은 누구나 다중인격 _116
사람 공부 _128
결국은 당신이 변해야 해 2 _141
정신과 치료 _146
다르다는 것 _150
내일도 즐거운 하루 _156
Love myself _164