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책 소개 > 시/에세이 이토록 보통의

이토록 보통의
  • 김영서
  • 좋은땅
  • 2019년 09월 20일
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시/에세이

이토록 보통의

  • 김영서
  • 좋은땅
  • 2019년 09월 20일

도서 기본 정보

  • 분야
  • 면수
  • 판형
  • 제본
  • ISBN
  • 전자책
  • 가격
  • 시/에세이
  • 172쪽
  • 128mm × 210mm
  • 무선
  • 9791164356362
  • 있음
  • 12,000원

도서 판매처

  • 교보문고
  • YES24
  • 알라딘
  • 영풍문고
  • 인터파크 도서
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책 소개

“나를 사랑하세요.”

외롭고 아픈 과거 혹은 사건 때문에 고통스러워하는 사람들에게 처방해 주고 싶은 약이다.

나에 대한 여유와 만족을 가진 상태, 나를 사랑하는 상태, 그래서 남도 사랑할 수 있는 상태. 그것이 나를 사랑하는 것이다. 나를 사랑하게 되면 아침에 일어나는 것이 더 이상 무섭지 않을 것이다.
해가 질 때면 외로움에 몸서리치지 않아도 될 것이고, 더 넓은 시야로 세상의 아프고 모진 구석들을 바라볼 수 있게 될 것이다. 나와 남을 넘어서 세상에 대한 배려와 사랑을 할 수 있을 것이다.
서열과 경쟁에 대한 집착에서 벗어나고 진정한 자신이 원하는 방향으로 자연스럽게 걸어가고 있을 것이다.

LOVE MYSELF.

목차

PART1 어린 시절 상처가 10대를 잡아먹는다

어린 시절 상처가 10대를 잡아먹는다 _009
평범한 가족이 가장 어려운 거야 _012
진짜 부모가 없다면 너 스스로가 부모가 되어야 해 _015
상처를 줬는데 오히려 내가 더 아플 때 _019
한국이 싫어서 _025
네 상처 ‘드러내기’ 아프다고 ‘말하기’ _027
결국은 당신이 변해야 해 1 _030


PART2 사람 공부

나쁜 사람은 없어 _039
말은 인격을 대변한다 _042
사람은 고쳐 쓰지 말되, 마음은 고쳐 쓰기 _045
나는 정신병자인가요? _049
저는 사랑받을 자격이 있나요? _052
미래에 대한 불안감이 나를 집어삼킬 때 _057
예뻐졌는데 불행합니다 _062
살짝 낮춰 보면 자연스레 올라가는 것들 _067
나도 모르게 허언을 하게 돼요 _071
정신과 영수증 _075
아픈 거지, 나쁜 게 아니야 _082
우울에 집어삼켜져도 _085
모두 다 나야 _088
PTSD와의 전면 전쟁 _091
외로워서 죽고 싶어요 _096
그동안 수고했어요 _100
남겨진 사람의 이야기(번외) _104
존재가치 _108
미디어 줄이고 현실에 집중하기 _112
사람은 누구나 다중인격 _116
사람 공부 _128
결국은 당신이 변해야 해 2 _141
정신과 치료 _146
다르다는 것 _150
내일도 즐거운 하루 _156
Love myself _164

작가 정보
저자(글) 김영서
인물 상세 정보

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