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책 소개
의학의 발달로 고령화 사회에 접어든 요즈음 신체적일 뿐만 아니라 정신적으로 건강하게 사는 것이 강조되고 있습니다. 노년을 준비하기 위해 경제적인 준비도 중요합니다. 그러나 정신적으로 건강하지 못하면 ‘나’를 잃어버리는 것이며, 곧 모든 것을 잃어버리는 것과 같습니다.
건강한 뇌를 위해 두뇌 학습을 한다는 것은 품격 있는 백년인생을 위한 시작입니다.
목차
1주차
전두엽 활성: 실행 능력
2주차
두정엽 활성: 시간.공간 지각능력
3주차
측두엽 활성: 언어 이해력
4주차
후두엽 활성: 시각 인지능력
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