함께 "좋은 책"을 만들어 갑니다.

책을 내며•4

우울과 몰입 │ 빈센트 반 고흐
우리는 왜 우울할까•14
빈센트 반 고흐의 생애•17
감자를 먹는 영웅들•23
몰입과 행복•25
고흐의 밤의 카페•29
자신의 능력을 과소평가하는 우울증•30
고흐의 카페 테라스•35
고흐의 노란색은 치유의 색•36
고흐의 해바라기•40
나의 그림은 생명의 숨결•41

열등감과 우월감 │ 렘브란트 반 레인
자기인정으로 열등감 치유하기•46
렘브란트 반 레인의 생애•47
렘브란트가 연출한 집단초상화•53
내적 성찰을 담아낸 그림 •55
탕자에 대한 사랑과 구원•59
열등감과 우월감은 보편적인 것•61
신비롭고 우월한 자화상•65
자신의 한계 인정하기•66
위풍당당한 자화상•70
열등감과 우월감 사랑으로 치유하기•71
인간은 살아가는 존재•75
시간의 거울은 인간이라는 드라마•76

페르소나와 자아실현 │ 앙리 루소
다중적이고 다면적인 나•80
앙리 루소의 생애•82
자연은 루소의 스승 •87
자신의 모습에 당당하기•88
폭력과 죽음에 대한 환각•92
솔직한 모습에서 오는 울림•93
이렇게 평화로울 수가!•97
내적 자아에 집중하기•99
순수한 야생의 세계•102
자아와 페르소나의 균형 맞추기•103
때 묻지 않은 상상력•107
자아실현을 위해 모험하기•109
트라우마와 열정 │ 프리다 칼로
관계의 상처로 더 커지는 트라우마•114
프리다 칼로의 생애•116
프리다 칼로에게 고통은 예술의 영감•121
내적 에너지로 트라우마를 극복한 프리다•122
헨리 포드 병원에서의 유산의 절망감•126
현재의 자신을 인정하고 받아들이기•127
인격의 어느 부분에 있는 트라우마의 흔적•131
자신의 선택과 결정에 책임지기•133
디에고와의 결별로 인한 정신적 변화•136
자연치유력을 가지고 있는 우리의 몸•137
부러진 척추 표현으로 상처 이겨 내기•141
트라우마는 삶의 에너지이자 생명력•142

죽음과 불안 │ 에드바르트 뭉크
마음의 내부 표현하기•146
에드바르트 뭉크의 생애•147
누나의 죽음에 대한 안타까움•153
죽음에 대한 불안은 우리 삶의 일부•154
고독의 시간을 보낸 생 클루의 밤•158
우리 삶의 실존적 딜레마•159
뭉크의 마돈나 생과 사의 공존•163
인생의 한계 받아들이기•164
카를 요한 거리의 불안과 고독•168
불안, 정직하게 직면하기•169
사랑, 불안, 죽음의 춤•173
불안과 절망이 없는 삶은 자신을 상실한 삶•174

회복탄력성과 자기돌봄 │ 폴 고갱
역경을 이겨 낸 도전적인 삶•178
폴 고갱의 생애•181
원시적 소박성에 대한 의도적 추구•187
고갱의 유연함과 탁월함은 회복탄력적인 모습•188
종교적 환상의 신비로운 작품•192
회복탄력성은 내면의 힘과 자원, 지혜, 선함•194
현실과 비현실을 동시에 표현한 황색 그리스도•197
문제를 풀기 위해 부단히 노력하기•199
일상의 광경과 초자연적 현상을 조합한 그림•202
회복탄력성은 인생의 관점 전환•204
장녀 알린의 죽음으로 인한 슬픔과 절망•208
자기돌봄은 회복탄력성을 높이는 데 꼭 필요한 전략•210