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저자(글) 허경복
인물 상세 정보 1946년생
1964년 서울 경복 고둥학교 졸업
1972년 서울대 공과 대학 전기 공학과 졸업
1979년 한국 전기 기술사
한국 건설 엔지니어링 업계 종사 (14년)
1988년 호주 공인 전문 기술사 (CPEng)
미국 Bechtel 건설 용역사 호주 지사 선임 전기 Engineer (26년)
호흡기공 수련 약 20년
상담 가능 시간
평일 오전 9시 ~ 오후 6시 (점심 시간 12 ~ 1시 제외)
주말, 공휴일은 이메일로 문의부탁드립니다
뜸모 호흡기공은 보물 같은 것이다.
이를 수행함으로써 건강과 지복감을 얻게 된다.
타 명상 호흡이나 호흡기공과는 달리 영적 인체를 인식하면서 신체 내열을 일으키는 명상(Inner Fire Meditations) 수행이므로 몇 가지 주요한 이점이 있다.
첫 번째는 뜸모 기공 수행 결과를 오래 걸리지 않고 분명한 효과를 인지할 수 있다는 점이다. 경전 위주의 단순한 삼매 명상(사마디, samadhi)을 오랫동안, 20년~30년 행하여도 소기의 목적을 얻기가 쉽지 않다고 한다.
두 번째로 이 수행은 매우 단순하고 논리적이며 실리적이라는 점이다.
세 번째, 신체 말단 기통로까지 기 에너지를 유통시킬 수 있게 되어 신체가 평안해지며 건강하게 된다.
마지막으로 가장 중요한 이점은 매우 강력한 형태의 지복감을 얻게 되며 이에 따른 무아와 현명함을 가져다준다는 것이다.
이 수행을 통해서 각종의 행복 관련 호르몬과 환각 성분인 디엠티(DMT, dimethyltryptamine)가 인체 내에서 생성되며 이로 인한 행복감으로 수행이 즐거워져 수행을 계속하게 된다.
서문 … 4
1. 뜸모 호흡기공 일반 및 준비 수행
1.1 뜸모 호흡기공 일반 … 14
1.2 준비 수행 … 41
1.3 준비 수행 목표, 시간 및 기간 … 47
2. 항아리 호흡
2.1 항아리 호흡 일반 … 51
2.2 항아리 호흡 수행 일례 … 65
2.3 항아리 호흡 수행 목표, 시간 및 기간 … 66
3. 뜸모 1단계 발화 뜸모 기공
3.1 뜸모 기공 우월성 및 분류 … 68
3.2 발화 뜸모 기공 일반 … 72
3.3 발화 뜸모 기공 수행 일례 … 77
3.4 발화 뜸모 기공 수행 목표, 시간 및 기간 … 82
4. 뜸모 2단계 화염 뜸모 기공
4.1 화염 뜸모 기공 일반 … 84
4.2 화염 뜸모 기공 수행 일례 … 89
4.3 화염 뜸모 기공 수행 목표, 시간 및 기간 … 95
5. 뜸모 3단계 폭발 뜸모 기공
5.1 폭발 뜸모 기공 일반 … 98
5.2 폭발 뜸모 기공 수행 일례 … 104
5.3 폭발 뜸모 기공 수행 목표, 시간 및 기간 … 110
6. 뜸모 4단계 동시 생성 지복감 뜸모 기공
6.1 동시 생성 지복감 뜸모 기공 일반 … 112
6.2 동시 생성 지복감 뜸모 기공 수행 일례 … 117
6.3 동시 생성 지복감 뜸모 기공 수행 목표, 시간 및 기간 … 123
7. 뜸모 5단계 무아 해탈 뜸모 기공
7.1 무아 해탈 뜸모 기공 일반 … 126
7.2 무아 해탈 뜸모 기공 수행 일례 … 134
7.3 무아 해탈 뜸모 기공 수행 목표, 시간 및 기간 … 136
8. 뜸모 호흡기공 성취를 위하여
8.1 이치적으로 따지지 않는다 … 138
8.2 내부 열과 일반 열 … 140
8.3 지복감과 무아 … 143
8.4 통제 안 된 쿤달리니 기 에너지 … 144
8.5 네 가지 즐거움 … 146
8.6 쿤달리니 기 에너지 얻기 위한 다른 방법 … 149
8.7 당신의 행복은 당신에게 달려 있다 … 151
9. 뜸모 호흡기공 수행 참조 요점
9.1 일반 사항 … 155
9.2 흡기 안정 및 기 에너지 흡수 … 157
9.3 항아리 호흡 … 158
9.4 단전압축 … 159
9.5 기센터 화염(뜸모 3단계 폭발 기공 이상) … 161
9.6 기센터 폭발(성기 끝 기센터 제외) … 163
9.7 성기 끝 기센터 폭발 … 165
9.8 기센터 폭발 즉후 지복감 … 167
9.9 뜸모 삼매(사마디, Samadhi) 명상 수행 … 168
9.10 기타 … 169
10. 첨부
첨부 1. 기센터 한글 음절 형상 … 172
첨부 2. 뜸모 호흡기공 기센터 및 기통로 개념도 … 173
첨부 3. 범어사 청련암 안반 수의 벽화 … 174
첨부 4. 송과체 위치도 … 175
첨부 5. 뜸모 1단계, 발화 뜸모 기공 요약 도표 … 176
첨부 6. 뜸모 2단계, 화염 뜸모 기공 요약 도표 … 177
첨부 7. 뜸모 3단계, 폭발 뜸모 기공 요약 도표 … 178
첨부 8. 뜸모 4단계, 동시 생성 지복감 뜸모 기공 요약 도표 … 179
첨부 9. 뜸모 5단계, 무아 해탈 뜸모 기공 요약 도표 … 180