함께 "좋은 책"을 만들어 갑니다.

제1장
4.0시대 셀프리더십 심리코칭

1. 왜 셀프리더십인가? …009
2. 셀프리더십 심리코칭이란? …011
3. 4차 산업혁명 & 셀프리더십 …014


제2장
4.0시대 리더십 패러다임

1. 리더십 플랫폼, 셀프리더십 …019
2. 초연결성사회 진정성리더십 …022
3. 셀프리더의 체인지(Change)리더십 …026
4. 위미노믹스의 시대, 우먼파워리더십 …033
5. 4.0시대 부모 슈퍼리더십 …041
6. 감성리더십을 발휘하는 셀프리더 …051
7. 4.0시대 서비스마케팅, CS(Customer Satisfaction)리더십 …054


제3장
셀프리더의 감정 코칭 훈련

1. 셀프리더의 자기 인식 & 자기 이해 …063
2. 자존감 격려하기 …066
3. 자기 효능감 Up 강점 찾기 …069
4. 셀프리더의 존재를 발현시키는 가치 찾기 …073
5. 마음 근육 키우기 앵커링 훈련 …078
6. 당신을 움직이는 패턴을 찾아라 …081
7. 긍정 언어로 삶의 패턴 바꾸기 …086
8. 스트레스를 경영하는 셀프리더 …091
9. 셀프리더여, 드라이버를 드라이브하라! …096
10. 셀프리더의 마인드 프로그램 …103


제4장
셀프리더의 행복 코칭

1. ‘Here and Now’ 행복 코칭 …111
2. 행복프레임으로 리프레이밍하기 …119
3. 셀프리더의 비전 디자인하기 …123
4. 꿈과 비전 사이, Gap 줄이기 …127
5. GROW 모델로 셀프 코칭 훈련하기 …132
6. 일과 삶의 균형, Work & Life Balance 셀프 코칭 …136
7. 영향력 있는 셀프리더로 훈련되기 …141


제5장
셀프리더의 커뮤니케이션 코칭 훈련

1. 셀프리더의 래포 만들기 훈련 …145
2. 셀프리더의 경청 훈련 …150
3. 셀프리더의 질문 훈련 …155
4. 셀프리더의 VAK 대화 훈련 …159
5. 셀프리더의 격려 훈련 …166


참고 문헌 …170