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머리말··· 5




제1장 서론··· 17


제2장 주변영향이란 무엇일까?··· 35
제1절 실패의식(Erroneous Zone)··· 41
제2절 주변영향의 종류··· 47
1. 사람, 사물··· 47
2. 과거, 미래··· 56
3. 고정관념 및 기타 등등··· 58
‌제3절 ‌주변영향은 대인공포, 발표불안, 우울증,
불면증, 빙의 등등을 유발한다··· 61
1. ‌대부분의 정신증상은
다른 사람에게 집중해 있기 때문에 생긴다··· 62
2. ‌대부분의 정신증상은
과거나 미래에 집중해 있기 때문에 생긴다··· 64
3. ‌대부분의 정신증상은
고정관념에 집중해 있기 때문에 생긴다··· 66
제3장 ‌내가 특이종인 걸 인식하면 주변영향에서
벗어나서 집중력, 자신감이 생긴다··· 69
제1절 나는 어느 누구와도 다른 특이종이다··· 69
제2절 나는 과거, 미래 어느 때와도 다른 특이종이다··· 72
1. 현재는 인생의 전부이니 현재에 집중하라··· 75
2. ‌재미있는 영화가 즐거운 이유는
과거, 미래를 순간적으로 잊었기 때문이다··· 76
3. 과거, 미래의 영향은 자신감을 없앤다··· 77
4. ‌마약의 기전은 과거, 미래의 생각에서
벗어나게 해 주는 것이다··· 78
5. 고정관념, 가치관, 편견 등도 과거의 산물이다··· 79
제3절 현재상황은 어느 때와도 다른 특이한 상황이다··· 80
제4절 나와 주변영향을 구분하는 강력한 보호막을 장착한다··· 83
제5절 기타 등등(목석 등등)··· 83


제4장 진정한 나는 무엇일까?··· 85
제1절 진아는 현아 속에 들어 있다··· 85
1. ‌‘지금의 나’에서 주변영향을 모두 구분해 내면
진아가 나타난다··· 95
제2절 진아암시는 어떠한 자기최면암시보다 효과적이다··· 97
1. W.I.N.의결 상태에서의 최면··· 97


제5장 마사지최면··· 100
제1절 공감각효과··· 100
제2절 마사지최면은 어떠한 최면방법보다 효과적이다··· 101
제6장 의사결정 하나하나는 천금을 좌우한다··· 102
제1절 인생은 의사결정이다··· 102
제2절 주변영향에 현혹되지 마라··· 107
제3절 상황에 따라 최선책이 달라진다··· 108
제4절 ‌‘긍정적 사고’가 필요한 게 아니라
‘상황구분적 사고’가 필요하다··· 110
제5절 W.I.N.의결··· 112
제6절 W.I.N.의결의 예··· 117
1. 발표불안을 없애야 할 때··· 119
2. 시험공부를 잘하고 싶을 때··· 120
3. 친구들과 수다를 떨 때··· 122
4. 여자, 남자 사귀고 싶을 때··· 122


제7장 결론··· 124