함께 "좋은 책"을 만들어 갑니다.

*해당 순위는 2024년 11월 21일 기준입니다.

‘노사부의 마인드 요가’가 YES24에서 요가/체조/기타 73위를 기록했습니다.

책 소개

“나를 알고 인생을 행복하게 해 주는 마인드 요가 안내서입니다.” 

요가는 무엇일까요? 

아트만(진아)이라는 참자아(자신)을 아는 것입니다. 

아트만(진아)은 무엇일까요? 

삿 칫트 아난다라고 합니다. 삿은 진실(존재), 칫트는 의식(알아챔), 아난다는 지복입니다. 살아 있음이 지복이며 지복만이 전부인 것으로 아는 것입니다. 당신이 지복이라고 여기는 모든 것이 되는 것입니다. 

마인드 요가는 무엇일까요? 

아트만에 이르는 4가지(카르마·박티·갸나·라자)요가입니다. 당신이 아트만을 가진 신성한 존재이며 사람이 태어나면서 주어지는 축복의 선물 아트만을 만나도록 하는 길입니다. 

이처럼 신의 선물을 얻는 방법인 마인드 요가를 소개하려고 준비하였습니다. 편안한 시간이 되었으면 좋겠습니다.

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