경험으로 얻는 스본 스도(개정판)
김인숙
- 2024년 11월 15일 출간
- 건강
- 260쪽
- 152mm × 225mm
“생명체는 중력으로부터 몸을 보호하기 위해
무의식적으로 반응하는 신경구조(KSNS)를 가지고 있다.”
_ 김세연
✽ 스본(Sbon): 사람의 현재 스스로 있는 상태를 자세히 본다. 인간이 창조한 모든 아름다움은 손에서 이루어졌다.
✽ 스도(Sdo): 몸이 스스로 회복하도록 도와준다. 통증을 일으키는 원인을 손으로 찾아 손으로 도와준다.
• 대한민국은 동방의 등불이 아니라 세계의 등불이다!
• 알프스산맥을 뛰어다니는 산양에게 발목을 보호하려고 가죽으로 등산화처럼 만들어서 신고 다니게 하면 더 잘 뛸까요?
산돼지 발에 등산화를 만들어주면 발이 더 건강해질까요?
왜 이렇게 사람들은 어리석은가?
• 인간이 창조한 모든 아름다움은 손에서 이루어졌다.
거대한 도시, 건축물, 예술 작품, 요리.
인간의 신경구조는 피아노, 바이올린보다 더 섬세하다.
신비한 스본 감각도 손으로만 찾을 수 있다.
• 귀가 있어도 눈이 있어도 보고 듣고 깨닫는 것은 내가 똑똑해서가 아니고 하늘이 주시는 축복으로 되어요. 그저 감사할 뿐이어요.
• KSS로 건강해진 사람은 복받은 사람이다. 보고 믿는 사람도 복받은 사람이다.
• 자신이 똑똑하면 도와주기가 어려워요. 자연법칙은 인간보다 더 똑똑합니다.
2024.
11.15(금)출간
마음을 연습하는 상담실
오윤미
- 2024년 11월 07일 출간
- 건강
- 232쪽
- 148mm × 210mm
상담은 감정을 가진 사람이라면 누구나 받을 수 있어요.
우리는 처음부터 감정 조절이나 감정 표현을 잘하기가 쉽지 않아요.
구구단을 외우려면 수십 번, 수백 번 연습해야 외워지듯이
줄넘기를 잘 뛰려면 한 개, 두 개부터 반복해서 연습해야 잘하게 되듯이
나를 사랑하는 것도, 감정 조절이나 감정 표현을 하는 것도
반복해서 연습해야 잘할 수 있어요.
혼자 풀 수 없는 수학 문제를 담임선생님께 가져가면
옆에 앉혀서 내가 모르는 부분부터 자세하고 친절하게 설명해 주세요.
상담도 마찬가지예요.
상담은 마음의 풀리지 않는 문제를 상담선생님에게 가져가면
내가 잘 안되는 부분부터 다정하고 자세하게 함께 풀어 나가는 과정이에요.
누구든지 마음의 문제를 풀기 위한 용기를 가지고
“상담을 좋아하면 좋겠어요.”
2024.
11.07(목)출간
Still in pain?
임지훈
- 2024년 09월 01일 출간
- 건강
- 120쪽
- 138mm × 200mm
한 번 사는 인생, 병 없이 건강하게, 운 좋게, 사는 법을 생각해 본다
방향만 좋다면 꾸준히 하면 된다
2024.
09.01(일)출간
보건관리자 실무 뽀개기
김현주
- 2024년 08월 06일 출간
- 건강
- 140쪽
- 148mm × 210mm
보건관리자 업무를 쉽고 효과적으로 수행할 수 있도록 도와주는 실무 가이드
보건관리자로서의 첫걸음을 떼는 이들에게 필요한 기초 지식부터 실무에 바로 적용할 수 있는 다양한 팁까지!
2024.
08.06(화)출간
- 알라딘 건강운동 7위
티베트 뜸모(Tummo) 호흡기공
허경복
- 2024년 07월 15일 출간
- 건강
- 180쪽
- 148mm × 210mm
뜸모 호흡기공은 보물 같은 것이다.
이를 수행함으로써 건강과 지복감을 얻게 된다.
타 명상 호흡이나 호흡기공과는 달리 영적 인체를 인식하면서 신체 내열을 일으키는 명상(Inner Fire Meditations) 수행이므로 몇 가지 주요한 이점이 있다.
첫 번째는 뜸모 기공 수행 결과를 오래 걸리지 않고 분명한 효과를 인지할 수 있다는 점이다. 경전 위주의 단순한 삼매 명상(사마디, samadhi)을 오랫동안, 20년~30년 행하여도 소기의 목적을 얻기가 쉽지 않다고 한다.
두 번째로 이 수행은 매우 단순하고 논리적이며 실리적이라는 점이다.
세 번째, 신체 말단 기통로까지 기 에너지를 유통시킬 수 있게 되어 신체가 평안해지며 건강하게 된다.
마지막으로 가장 중요한 이점은 매우 강력한 형태의 지복감을 얻게 되며 이에 따른 무아와 현명함을 가져다준다는 것이다.
이 수행을 통해서 각종의 행복 관련 호르몬과 환각 성분인 디엠티(DMT, dimethyltryptamine)가 인체 내에서 생성되며 이로 인한 행복감으로 수행이 즐거워져 수행을 계속하게 된다.
2024.
07.15(월)출간
관계해결의 첫걸음, 대상관계이론
신애자
- 2024년 01월 04일 출간
- 건강
- 292쪽
- 152mm × 225mm
사랑은 받는 사람이 결정하고,
사랑은 원하는 것을 주고 간섭하지 않는 것이다.
2024.
01.04(목)출간
경험으로 얻는 스본 스도
김인숙
- 2023년 09월 25일 출간
- 건강
- 200쪽
- 152mm × 225mm
“생명체는 중력으로부터 몸을 보호하기 위해
무의식적으로 반응하는 신경구조(KSNS)를 가지고 있다.”
_ 김세연
? ?스본(Sbon): 사람의 현재 스스로 있는 상태를 자세히 본다. 인간이 창조한 모든 아름다움은 손에서 이루어졌다.
? ?스도(Sdo): 몸이 스스로 회복하도록 도와준다. 통증을 일으키는 원인을 손으로 찾아 손으로 도와준다.
? 대한민국은 동방의 등불이 아니라 세계의 등불이다!
? ?알프스산맥을 뛰어다니는 산양에게 발목을 보호하려고 가죽으로 등산화처럼 만들어서 신고 다니게 하면 더 잘 뛸까요?
산돼지 발에 등산화를 만들어주면 발이 더 건강해질까요?
왜 이렇게 사람들은 어리석은가?
? 인간이 창조한 모든 아름다움은 손에서 이루어졌다.
거대한 도시, 건축물, 예술 작품, 요리.
인간의 신경구조는 피아노, 바이올린보다 더 섬세하다.
신비한 스본 감각도 손으로만 찾을 수 있다.
? ?귀가 있어도 눈이 있어도 보고 듣고 깨닫는 것은 내가 똑똑해서가 아니고 하늘이 주시는 축복으로 되어요. 그저 감사할 뿐이어요.
? KSS로 건강해진 사람은 복받은 사람이다. 보고 믿는 사람도 복받은 사람이다.
? 자신이 똑똑하면 도와주기가 어려워요. 자연법칙은 인간보다 더 똑똑합니다.
2023.
09.25(월)출간
이야기치료
Shona Russell & Maggie Carey
- 2023년 08월 25일 출간
- 건강
- 248쪽
- 152mm × 225mm
이 책은 세계 각지의 다양한 이야기치료 현장에서 생긴 질문들을 모았다. 그리고 이에 대한 답으로서, 저자들의 명확한 설명과 함께 이야기치료 경력자들의 생생한 경험담이 제시되었다. 이렇게 집합적으로 질문과 답을 모으는 방식은 이야기치료의 탈중심적이고 탈권위적인 특징을 그대로 보여 준다. 그렇기에 여타의 이론서와는 달리 삶에 대한 현실감과 생동감을 준다.
저자들은 이 책을 쓴 의도가 이야기치료에 관심을 가진 상담자들이 가능한 한 쉽게 이야기치료에 접근하도록, 그리하여 주체적으로 이야기치료의 지도를 활용할 수 있도록 돕는 것이라고 밝혔다. 이 책은 이야기치료에 대한 앎과 행함 사이의 간극을 이어주는 교량이라고 할 수 있다. 그런 면에서 이야기치료의 현장에서 질문을 가진 상담자들에게 구체적이고 실천적으로 유용할 것이다.
2023.
08.25(금)출간
지속 가능한 헬스케어를 위한 새로운 헬스케어 패러다임
헤먼트 타네자, 스티븐 클라스코, 케빈 메이니
- 2023년 08월 11일 출간
- 건강
- 164쪽
- 148mm × 229mm
실리콘 밸리의 성공한 헬스케어 기업가이자 투자자인 헤먼트 타네자(Hemant Taneja)와 유수한 의료기관 체인인 제퍼슨헬스(Jefferson Health)의 CEO인 스티븐 클라스코(Stephen Klasko)는 작가 케빈 메이니(Kevin Maney)와 함께 ‘건강지속(health assurance)’이라는 인류의 미래과제에 대한 통찰과 함께 새로운 데이터 및 클라우드 기반 의료 서비스 적용을 통한 혁신적인 해결방안을 제시하고 있습니다.
저자들은 현재 가용한 기술적 수단 위에 건강지속(health assurance) 체계가 어떻게 구축될 수 있는지, 우리 사회가 어떻게 더 적은 비용으로 건강을 유지할 수 있는지, 그리고 건강지속(health assurance) 시스템으로부터 얻은 데이터가 어떻게 개인이나 국가가 코로나19와 같은 치명적인 바이러스 발생을 억제하고 관리하는 데 도움이 될 수 있는지 알려줍니다.
이 책은 단순한 문제제기를 넘어 기업가, 의료 전문가 및 정책 입안자들이 어떻게 건강지속(health assurance) 시스템을 대중화하고, 최종적으로 우리 사회의 의료 붕괴를 막을 수 있는 해결책을 개발할 수 있는지 알려 주는 길잡이가 될 것입니다.
“아플수록 유리한 체계가 아닌 건강할수록 유리한 체계, 혁신을 포용하고 소비자도 책임을 지는 그런 의료 체계를 만들 수 있을까? 이 책은 희소성이 기반인 현 의료 체계를 풍족함을 기반으로 하는 새로운 체계로 전환해서 그 가능성을 여는 신선한 방법을 제시한다. 코로나19 사태가 의료 서비스에 ‘아이폰이 처음 개발된 순간’과 같은 기회라면 지금 행동에 나서야 한다.”
- 마이크로소프트 리서치(Microsoft Research) 부사장, 피터 리(Peter Lee)
“타네자와 클라스코는 의료 서비스의 미래를 위해 우리가 할 수 있는 일과 무조건 해야 하는 일이 무엇인지 다시 생각하게 한다.”
- 미국 보훈부 전 장관, 데이비드 셜킨(David Shulkin)
“스티브와 헤먼트는 우리 모두가 의료 서비스의 전통적인 접근 방식에서 벗어나겠다는 의지를 갖는다면 어떤 일들이 가능해지는지 다시 생각하게 한다.”
- 모어하우스 의과대학 총장 겸 학장, 의학박사 발레리 몽고메리(Valerie Montgomery)
2023.
08.11(금)출간
파킨슨 씨, 우리 함께 걸어요
김지선
- 2023년 07월 24일 출간
- 건강
- 256쪽
- 148mm × 210mm
〈헬스조선〉 선정 ‘파킨슨병 명의’ 김지선 원장
파킨슨병에 대한 따스한 강의와 치료에 대한 명쾌한 처방
파킨슨병, 어떻게 운동할 것인가
파킨슨병을 진료하고 연구하며 내린 결론
“운동은 취미가 아니다. 운동은 파킨슨병을 호전시키며 나은 경과를 갖게 하기 위한 필수적인 치료이다. 부차적인 감정에 동요하지 말고 굳은 의지를 가지고 시작해 보자!”
- ‘본문’ 중에서, 저자
* 대학에서 많은 환자들과 보호자들을 만나며 진료한 경험과 연구하며 고뇌하는 그 시간들이 이 책에 고스란히 녹아 있습니다. 파킨슨병에 대한 올바른 지식과 정보를 따뜻한 마음으로 전달합니다. 책에 소개된 사례들을 통하여 파킨슨병을 알아 나감과 동시에 위로를 받을 것입니다.- 전범석, 서울대학교병원 신경과 교수
* 《파킨슨씨, 우리 함께 걸어요》 책은 절망에 빠진 환자와 가족이 파킨슨병 확진된 그날부터 바로 보고 대책을 세울 수 있는, 정말로 보석같이 반짝이는 영리한 책입니다. 이 책은 일상생활에 바로 쓸 수 있는 팁으로 가득 차 있습니다.
- 김종민, 분당서울대병원 신경과 교수
* 이 책은 파킨슨병에 관한 알기 쉬운 설명과 더불어 일상생활에서 파킨슨병 환자들이 어떻게 생활하고 운동하여야 하는지 잘 정리되어 있습니다. 이 책을 읽어 보시면 파킨슨병으로 인한 장애를 잘 이겨 내고 더욱 건강한 삶을 살아가실 수 있으리라 믿습니다.
- 김재문, 대한신경과학회 이사장
2023.
07.24(월)출간
디지털 케어
조희정 외 5명
- 2023년 05월 30일 출간
- 건강
- 220쪽
- 148mm×210mm
“사람들의 가치를 연결하고 교육을 통해 고용을 창출하여 함께 성장하는 세상을 만든다”
2023.
05.30(화)출간
뇌 속에 담긴 신들의 치유플랜, CST(개정판)
정인수, 이도형
- 2023년 05월 22일 출간
- 건강
- 316쪽
- 152mm×225mm
뇌 속에 담긴 신들의 치유플랜, CST
뱃속 태아 시절 스트레스와 제왕절개, 난산, 조산, 겸자, 베큠 분만으로 출생 후 발생한 ‘발달 장애, 분리 불안, 틱 장애, 아토피, 비염, 턱’을 전문적으로 치유하는 <출생&태아 트라우마> 리솔류션 프로그램으로 한국에 새로운 영역을 개척, 이 분야의 가장 권위 있는 CST 마스터로 각광받고 있는 비디와 칸 선생님!
깨어나는 아이들 신드롬(Awakening Child Syndrom) 우리는 아이들을 이렇게 부른다.
우리가 만나는 모든 아이들은 ‘지금 깨어나고 있는 중’이다.
세상은 이 아이들에게 자폐아, 발달 장애, 정신 지체, ADHD, 주의력 결핍 등으로 부르지만 우리는 이 아이들을 ‘깨어나는 아이들’이라 부른다. 세상이 부르는 단어들 속에는 아이들의 가능성이 없어보인다. 그저 자신의 세상 속에 갇혀 절대로 나올 것 같지 않은 아이, 다른 아이들보다 영원히 발달이 늦어질 것 같은 아이… 세상과 절대로 소통이 안 될 것만 같은 아이… 하지만 우리에게 오는 아이들에게는 기적이라도 일어나는 것일까. 세상이 부르는 그런 아이들은 한 명도 없었다. 단지 아이들은 너무 놀라 자신 속으로 숨었거나, 뭔가가 불편해서 잠시 발달을 지연하고 있거나, 분노가 극심하여 하루 종일 뛰어도 분이 풀리지 않아 잠도 깊이 못 들고 불안해서 잠시라도 가만히 있지 못한다. 가만히 있으면 너무나 불안해서…
아이들은 사연이 참 많다. 그 사연을 들어주고 그 사연이 담겨 있는 박스를 찾을 수만 있다면 아이들은 다시 자연스럽게 자신에게 필요한 성장과 소통을 할 수 있다. CST는 아이들의 각기 다른 사연 박스를 몸에서 찾는 일을 한다. 대부분의 사연은 ‘뇌’속에 담겨져 있다! CST 세션을 통해 아이들의 뇌에서 열기들이 가시고, 접혔던 한쪽 뇌 주름이 펴지며 부어 보였던 뇌가 편안해지면서 심하게 수축된 뇌가 다시 탄력을 찾게 된다. 뇌가 편안해지는 것만큼 아이들의 장이 편안해지며 어느 순간부터 아이들의 눈빛이 달라지고 말 쓰는 폼이 달라지면서 하루하루 변해가는 아이들의 성장에 엄마들은 기쁨의 눈물을 흘린다.
2023.
05.22(월)출간
뇌를 살리는 치유 기술, CST(개정판)
정인수
- 2023년 05월 22일 출간
- 건강
- 256쪽
- 152mm×225mm
뇌가 살아야 몸이 살고, 몸이 살아야 인생이 산다!
건강하고 행복한 삶을 영위하기 위한 필수 조건 뇌 건강!
혼자 쉽게 따라 할 수 있는 실생활 CST 테크닉, 몸의 통증과 불편함을 스스로 푸는 파워풀한 CST 테크닉, 짧지만 가족 끼리 나누는 기적의 15분 CST 테크닉 등 CST의 다양한 사례를 저자의 입담으로 재미나게 풀어내고 있다.
온 몸의 세포가 노곤 노곤해지는 CST 테크닉별 치유 효과와 함께 훌륭한 CST 전문가를 분별하는 방법도 살짝 들여 다보자!
2023.
05.22(월)출간
마음처럼 되지 않는 마음을 위한 에세이
월파(月波) 권기철
- 2023년 05월 05일 출간
- 건강
- 124쪽
- 148mm × 210mm
마음먹기 나름이라지만 마음처럼 되지 않는 것이 인생입니다. 호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 산다지만 호랑이 굴보다 더 위태롭고 치열한 곳이 바로 지금 우리의 터전입니다. 어쩌면 신체보다 더 큰 고통을 감내하고 있을지 모르는 우리들의 정신건강을 위해 정신과 전문의로서 40년의 임상 경험을 유형별로 정리하고 소회를 담아 보았습니다. 다스려지지 않는 정신적 고통의 원인과 해결의 실마리를 찾는 데 작은 도움이 될 수 있기를 기대합니다.
2023.
05.05(금)출간
안경탈출
허정표
- 2023년 04월 25일 출간
- 건강
- 204쪽
- 152mm×225mm
시력 개선을 위한 주요 눈 운동을 올린 영상이 유튜브 영상 조회수 34만 뷰를 넘어섰다. 많은
사람들이 시력 개선에 대한 관심을 가지고 있으며 시력 개선을 위한 방법에 대해 궁금해했
다. 그리고 댓글을 통해서 방법을 묻고 답하는 동안 동기부여를 받아 눈 운동을 시작하는 사
람들이 있었고 그중에는 시력 개선을 직접 경험하고 후기를 남긴 사람들도 있다. 시력 회복
은 가능하다. 구독자들의 요청으로 시력 검사 결과와 부록으로 시력운동표를 만들어 올렸다.
시력은 절대 좋아질 수 없다는 고정관념을 버리고 오늘부터 눈에 좋은 습관부터 시작해 보
자. 눈에 대한 유익한 정보와 실제 경험에서 얻은 지식과 노하우를 오롯이 담았다. 누구나 쉽
게 따라 할 수 있는 시력 개선 실천 가이드북이 될 것이다.
2023.
04.25(화)출간
다이어트 아카데미
남현정
- 2023년 04월 06일 출간
- 건강
- 200쪽
- 148mm × 210mm
내 몸을 가장 잘 아는 사람은 바로 나!
나에게 딱 맞는 다이어트 방법은 내가 찾는다.
올바른 다이어트를 배우고, 스스로 분석하고, 자신에게 적용한다.
최고의 다이어트 셀프코치가 되는 노하우
가까이에 두고 반복해서 보아야 할 평생 다이어트 지침서
2023.
04.06(목)출간
무엇이 개를 힘들게 하는가!
권기진
- 2023년 03월 30일 출간
- 건강
- 304쪽
- 152mm × 225mm
개의 관점이 아닌 인간의 관점으로 행동을 변화시킬 수 없다반려견 행동기반트레이너가 알려 주는 반려견 문제행동의 매커니즘과 해결방안유튜브 ‘개훈남tv’ 권기진 행동상담사의 행동기반교육
2023.
03.30(목)출간
홀리즘 에스테틱 이해하기
이영
- 2023년 03월 28일 출간
- 건강
- 156쪽
- 172mm × 245mm
홀리즘의 사전적 의미는 총체의, 전체의, 전체론적(全體論的)이다.
기능하고 있는 전체로서의 사람을 인정하는 또는 기능하고 있는 전체로서의 사람의 개념과 관련한 것으로 전반적인 사람 또는 현상에 대한 이해와 치료를 지향하는 것을 말한다.
홀리스틱 관점을 에스테틱, 피부미용에 적용될 수밖에 없는 이유가 이미 사전적 의미에 모두 포함되어 있듯이, 피부관리란 피부만의 청결, 보습, 보호를 위한 용도로 피부만을 케어하는 것을 뛰어넘어 피부에 표현되는 각종 증상 등을 이해하고 오일을 통한 피부대사의 생리 기능을 회복하고 감각기관의 자극을 통해 심리적, 정신적, 안정감을 제공한다. 그러므로 우리 몸을 구성하고 있는 최소한의 구조적, 생리학적, 심리적인 것들을 이해하고 피부가 표현하고 드러내는 증상 등을 유기적으로 연결하여 총체적으로 이해하고 관찰하는 안목을 기르는 것이 최우선 되어야 한다.
2023.
03.28(화)출간
방문요양 바이블
브라보 시니어케어
- 2023년 03월 28일 출간
- 건강
- 316쪽
- 188mm × 257mm
요양산업에 적을 두고서 처음부터 가졌던 의문은 ‘처리해야 할 업무가 생각보다 많다. 어떻게 하면 효율적으로 업무를 처리할 수 있을까?’입니다. 지금이야 방문요양기관의 평가항목이 34개이지만 과거에는 그 수가 40개가 넘었습니다. 실질적으로 처리해야 할 업무는 이뿐만이 아닙니다. 수급자 어르신 모집, 지자체 관련 업무, 4대 보험, 실업급여 등 추가적인 업무가 존재합니다. 자연스레 기관이 처리해야 할 업무에는 구멍이 생기게 될 수밖에 없는 상황이었습니다.
그러던 중 2019년 주식회사 더드림과 『방문요양 평가대비』라는 책을 발간하게 되었습니다. 당시 참고할 자료가 없던 상황에 어떻게 책을 써내려 가야 할지 막막했지만 그간의 운영 경험을 살려 하나씩 정리를 해 나가기 시작하였습니다. 그렇게 만들어진 책이 지금까지 이어져 『방문요양 바이블』의 근간이 되었습니다. 『방문요양 바이블』은 방문요양기관 운영 현장에서 마주하게 되는 상황을 보다 시스템적으로 접근하여 효율적으로 해결해 나갈 수 있도록 하기 위해 기획되었습니다. 다만, 기관 운영의 모든 상황에서 정답은 아니고 보다 슬기롭게 한 걸음 나아갈 수 있게 하는 길잡이라고 할 수 있습니다.
2023.
03.28(화)출간
인체전기 자가발전에 도전하다
정재호
- 2023년 01월 10일 출간
- 건강
- 296쪽
- 152mm × 225mm
? 인체전기 자가발전의 원리 및 방법서 ?
본 출간을 통해서 오래전부터 직접 체험하여 터득한 사실을 널리 알려 공유할 수 있게 되어 감사할뿐더러, 더구나 이러한 체험 결과를 학술적으로 입증하는 데에는 오래전 선행연구를 통해 제기되었던 다양한 이론적 근거가 상당한 도움이 되었으므로 이에 관여하였던 분에게도 깊은 감사의 마음을 전하고자 한다. 이 가운데에서도 특히 일상적인 평소 호흡의 영향으로 뇌척수액이 순환한다고 하는 이론적 근거를 비롯하여, 의식적으로 들이쉬는 강한 호흡은 뇌척수액이 뇌를 향해 상향 이동을 하는 원동력이 된다는 점과 아울러, 전도성 체액이 표면전하를 가진 고형체의 표면을 따라 흐르는 때에 유동전위를 일으킨다고 하는 이론적 근거는, 이른바 인체전기 자가발전을 위한 기본방식인 척추호흡법을 구성하는 데에는 결정적인 역할을 한 것이다. 이에 따라 우선 결론부터 말한다면 이러한 척추호흡법을 통해 길게 들이쉬는 호흡과 동시에 척추를 신전하는 등의 척추 압축을 위주로 하는 호흡 방식을 이용함에 따라, 이러한 호흡과 동시에 뇌척수액의 순환과정에서 유동전위를 일으키는 결과로 인체전기 자가발전이 가능한 것으로 판단하게 되었다.
- 〈머리말〉 중에서
2023.
01.10(화)출간
쉽디쉬운 치과 이야기
문석준?·?김민수?·?현정민?·?김민규
- 2022년 11월 21일 출간
- 건강
- 360쪽
- 152mm × 225mm
치과에 가면 치과 의사들이
사진을 띄워 놓고 설명을 해 주시긴 하는데….
이게 듣다 보면 뭐가 뭔지도 모르겠고 다시 물어보기도 좀 그렇고….
다들 그런 경험 있으시죠?
뼈는 더 빠르게 줄어들게 되고 일정 수준 이상 녹게 되면 그때부턴 치아 뿌리를 잡아 주는 뼈가 모자라기 때문에 치아가 흔들리기 시작합니다. 여기서 더 심해진다면 치아가 빠지는 경우도 생기곤 합니다. 무섭습니다. 반년에 한 번 혹은 일 년에 한 번 주기적인 검진이 필요한 이유입니다. 지금까지 아주 쉬운 경우, 눈에 잘 보이는 경우만 설명드렸습니다.
제가 설명을 드린 것은 치과에서 설명을 들으실 때 이해를 돕기 위한 것이며, 정말 아주 가끔 존재하는 “눈탱이 맞는 경우”를 피하게 해드리기 위한 것입니다. 사실 치과 엑스레이 사진은 이것 말고도 체크해야 할 부분이 아주 많습니다. 그렇기 때문에 대학 병원에는 이런 사진들을 전문적으로 판독하는 영상치의학과도 있습니다. 따라서 제가 말씀드린 간단한 판독 말고도 치과 의사 선생님이 안 좋다고 말씀해 주시는 부분이 있다면 잘 들어 주시길 바랍니다.
- ‘치과 엑스레이 보는 법’ 중
2022.
11.21(월)출간
융합심리분석상담치료
지성용
- 2022년 05월 25일 출간
- 건강
- 316쪽
- 172mm × 245mm
‘치료’와 ‘치유’는 서로 다른 의미를 갖는다.
치료(治療, 다스릴 치, 병 고칠 료)는 일반적으로 누군가 타자에 의해서 병이나 상처(傷處)를 낫게 하는 것이고, 병 자체를 고치려고 하는 행위 전반을 말한다. 반면 치유(治癒, 다스릴 치, 병 나을 유)는 스스로 병을 낫게 한다는 의미로 병의 원인을 알고 그것을 풀어 나가는 것, 자신의 본질로 되돌아가므로 스스로 병을 낫게 한다는 뜻으로 구별하여 이해할 수 있다. 곧, 치유는 내면의 힘이 발현하여, 조화와 균형을 잃어버린 ‘생체항상성’을 회복하고 자신의 병을 스스로 고쳐 나가는 ‘자기치료’의 과정이며, 스스로의 힘으로 병이 낫는 것이기 때문에 ‘자연치유’의 한 과정으로 이해할 수 있다. 상담자를 통한 치료과정과 내담자의 자기치유과정이 융합되는 ‘융합심리분석상담치료’는 현대인들이 직면한 정서적 심리적, 영성적 위기를 균형 있고 조화로운 통합된 실존으로 유지해 나갈 수 있는 내면의 힘을 줄 것이다.
2022.
05.25(수)출간
카라멜 마끼아또 다이어트
김성훈
- 2022년 05월 25일 출간
- 건강
- 296쪽
- 148mm×210mm
굶는 다이어트는 이제 그만.
운동하는 다이어트도 이제 그만.
다이어트를 위해서는 굶을 필요가 없다.
운동할 필요도 없다.
아무것도 안 해도 된다.
먹던 대로 먹고, 살던 대로 살면 된다.
아무것도 바꿀 필요 없다.
단 하나만 바꾸자!
하루에 한 잔씩
카라멜 마끼아또를 마셔라!
그것만으로도
다이어트에 성공하고
조각상처럼 날씬해진다.
2022.
05.25(수)출간
Understanding YOUR PAIN 2 : LOWER BODY & CORE
임현대
- 2022년 03월 01일 출간
- 건강
- 320쪽
- 152mm X 225mm
영양은 물질을 구성하고, 호흡은 기능적 형태를 만든다.
통증의 이해와 치료에 대한 방법적인 면을 쉽게 풀어 통증의 의미를 이해하고 치료하는 ‘직관적인 물리치료사’, 통증을 해석하고 원인을 추론하는 ‘생각하는 물리치료사’, 통증의 새로운 원인을 발견하는 ‘창조적인 물리치료사’, 치료에 대한 두려움이 없는 ‘아침이 행복한 물리치료사’, 연민의 정으로 환자를 바라보는 ‘가슴이 따뜻한 물리치료사’로 성장하는 데 보탬이 되고자 한다.
■ 약화된 CORE의 기능을 대신 수행하는 SUBCORE
■ SUBCORE의 과사용으로 사지와 체간에 수없이 발생한 Scar Tissue
■ ?SUBCORE에 생성된 Scar Tissue로 인해 압력에 가장 취약한 신경과 혈관의 포착과 그로 인한 장기를 포함한 근육의 통증과 기능부전
■ ?SUBCORE와 TASK의 잘못된 사용으로 인해 각각의 근육에 발생하는 통증과 기능부전의 원인에 대한 논리적인 설명과 효율적이고 효과적인 중재
■ ?이를 통해 CORE와 SUBCORE의 균형을 만들어 많은 이들에게 WELL AGING의 삶을 선물하자
2022.
03.01(화)출간