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실전! 시력복귀 훈련

양순철  ·  이광진  ·  이범수

출간일 2019년 12월 쪽수 216p 출판사 좋은땅
분야 건강 판형 152mm X 225mm 편집제작 좋은땅
ISBN 979-11-6435-915-8 관련정보 전자책으로 구매 가능한 도서입니다.

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책 소개

시력복귀(회복)원리는 “보다 멀리, 가장 작게”
나빠진 시력도 비수술 시력치료 및 훈련으로 복귀(회복)될 수 있다

자은한의원 양순철 원장의 16년간 비수술 시력치료
및 시력복귀 훈련 노하우가 담긴 책


“작은 초점을 보는 것이 시력복귀(회복)의 핵심”


많은 사람들은 “한번 나빠진 시력은 안경을 쓰거나 라식, 라섹, 렌즈삽입술 등의 시력교정술 혹은 드림렌즈, 기타 시술 등의 방법 외에는 절대로 좋아질 수 없다.”라고 알고 있다. 하지만 한번 나빠진 시력도 비수술 시력치료 혹은 시력복귀 훈련을 통해 얼마든지 좋아질 수 있다. 16년간 시력치료를 해 오면서 많은 환자들의 시력복귀 사례를 접했다. 시력치료 및 시력복귀 훈련에 관련된 많은 비밀들을 공개한다.

책 상세이미지

목차

시작하는 말4


제1장 시력은 좋아질 수 있다

01 시력복귀 훈련의 비밀18
02 시력저하의 원인22
03 먼 산만 쳐다본다고 시력은 쉽게 복귀되지 않는다27
04 시력복귀 훈련 비법 “보다 멀리 가장 작게”30
05 인간의 시력의 한계는? 6.0? 9.0?33
06 사람의 눈에는 두 개의 돋보기(렌즈)가 있다!36
07 초고도 근시로의 진행을 막자38
08 해외 시력복귀 관련 이론 및 사례49


제2장 ‌눈과 안경에 대한 이해
(지피지기 백전불태(知彼知己 百戰不殆))

01 눈에 대한 이해52
1) 눈의 구조
2) 각막과 수정체
3) 수정체의 비밀
4) 시력이 변화되는 초점의 비밀
5) 근시, 난시, 원시, 노안, 약시, 부동시(부등시)
6) 수정체를 두껍게? 얇게? 어떻게 하라는 거지?
02 안경에 대한 이해69
1) 내 눈은 마이너스? 안경처방전 완전 정복
2) 디옵터와 시력과의 관계
3) 나안시력? 교정시력?
4) 1M 이내에 수정체를 두껍게 쓰는 디옵터(D)정도 관계표


제3장 ‌시력은 보는 방법을 알고 습관만
바꿔도 복귀된다(눈 및 안경에 대한 잘못된 고정 관념)

01 한번 나빠진 눈은 절대 좋아질 수 없다?94
02 책과의 거리 30㎝는 시력이 나빠지지 않는 거리다?96
03 시력은 유전이다?98
04 눈이 나쁜 사람은 반드시 안경을 써야 된다?100
05 나이가 들면 노안이 생긴다?102
06 안구 운동이 시력복귀(회복)에 도움이 된다?104
07 찡그리고 보면 시력이 나빠진다?106
08 라식, 라섹 등의 시력교정술을 받으면 시력이 떨어지지 않는다?108
09 눈(안구)이 크면 시력이 나쁘다?110
10 시력복귀와 안경에 대한 꿀팁111


제4장 실전! 시력복귀 훈련

01 시력복귀 훈련 로드맵114
02 자가 시력 측정법(책(모니터) 초점거리와의 관계표)117
03 안경은 최대한 활용하고 최후에는 벗어 버리자!122
04 내 눈은 바늘이다127
1) 잘 보려고 노력해라! 그러면 세상이 밝게 보일 것이다
2) 바늘 쓰기
3) 물고기 잡기
4) 포도 따기
5) 잡기
6) 걸기(들어가기)
7) 돌리기
8) 표시하기(글자 적기)
05 실전! 시력복귀 훈련법 완전 정복136
06 시력 2.0에 도전하는 실전! 시력복귀 훈련법138
1) 0.1~ 0.3용 시력복귀 훈련법
2) 0.4~ 0.6용 시력복귀 훈련법
3) 0.7~ 0.9용 시력복귀 훈련법
4) 1.0~ 1.5용 시력복귀 훈련법
5) 2.0~3.0용 시력복귀 훈련법


제5장 시력복귀(회복)에 성공한 사람들

01 내 눈은 2.0 아직도 진화 중146
02 시력치료 사례151
1) 한의원 치료 사례(1)
초등학생 남성 (정○○/10세) | 성인 남성 (정△△/40세)
2) 한의원 치료 사례(2)
어린이 여아 약시(국○○/5세)
3) 한의원 치료 사례(3)
성인 여성 근시(정○○/25세) 중도 근시
4) 한의원 치료 사례(4)
성인 여성 근시(이○○/23세) 중도 근시
5) 한의원 치료 사례(5)
성인 여성 근시(조○○/22세) 중도 근시
6) 한의원 치료 사례(6)
성인 여성 노안(A씨)
03 시력복귀 훈련 사례165
1) 눈 운동기 보라매눈 시력복귀 사례(1)
2) 눈 운동기 보라매눈 시력복귀 사례(2)
3) 눈 운동기 보라매눈 시력복귀 사례(3)
4) 눈 운동기 보라매눈 시력복귀 사례(4)
5) 눈 운동기 보라매눈 시력복귀 사례(5)


제6장 ‌실전! 시력복귀 훈련 부록
(보라매눈 훈련법, 한글 시력표, 난시훈련용 앱 등)

01 눈 운동기 보라매눈 시력복귀 훈련법178
1) 보라매눈이란?
2) 보라매눈 시력복귀원리
3) 보라매눈 제품소개
4) 보라매눈 기본 사용법
5) 보라매눈을 활용한 실전 시력복귀 훈련
02 시력복귀 훈련을 위한 나만의 시력표196
1) 연습용 한글 시력표
2) 란돌트 고리(Landolt Ring) 시력표
03 난시 테스트 및 훈련(시력훈련: 난시편 앱)209


맺는말211

저자 소개

양순철  ·  이광진  ·  이범수

저자 자세히 보기 keyboard_arrow_right

양순철 자은한의원 원장
(비수술 시력치료 16년/시력복귀 원리 발견)

- 현) 수원 자은한의원 원장(시력치료 경력 16년)
- 경희대 한의학과 졸업
- 산재관리원 중앙한방병원장 역임
- 현) 한방재활의학과학회 정회원
- 『실전! 시력복귀 훈련』 저술
- 『기적의 시력치료법』 저술
- 시력복귀원리 ‘보다 멀리 가장 작게’ 발견
- 시력보정장치 ‘축소경’ 발명 특허 등록

이광진 글로벌에듀타임즈 발행인
/지니미디어 대표
(시력치료-시력복귀 훈련/현재 양안 2.0)

- 현) 하이브리드 미디어 컴퍼니 지니미디어 대표
- ‌현) 경제/교육신문 글로벌에듀타임즈 발행인/편집국장
- ‌서강대학교 언론대학원 디지털미디어 전공 석사 졸업
- 『실전! 시력복귀 훈련』 저술
- ‌자은한의원/리커버아이즈 보라매눈 시력복귀 컨설턴트
- ‌전 캐리소프트 캐리와 장난감 친구들 방송영상팀 팀장
- ‌고뉴스/경제투데이/포커스신문 등 영상취재 팀장/국장 역임
- 국내 최초 UCC 제작 방법 관련 논문 발표


이범수 태을한의원 진료원장
(시력치료-시력복귀 연구/양순철 원장 수제자)

- 현) 태을한의원 진료원장
- 경희대 한의과 대학 박사 졸업
- 『실전! 시력복귀 훈련』 저술
- 규림한의원 평택점 원장
- 남창규한의원 진료원장
- 강남인동한의원 진료원장
- 소람한방병원 진료원장
- 장덕한방병원 진료원장